15-02-2018

Состоялся семинар Данила Моргуновского по Пенчак Силат







12 февраля 2018 г.  прошел семинар по спортивным техникам индонезийского боевого искусства Пенчак Силат.
Семинар провел Моргуновский Д.Б. (главный тренер г. Севастополь по Пенчак Силат, чемпион России 2015-го года, участник 17-го чемпионата мира в Индонезии 2016 г.)


В данном мероприятии приняли участие около 50 спортсменов клуба "Хваранг". На семинаре были освещены следующие аспекты:

- культура движения характерная для Пенчак Силат;
- свойственная Пенчак Силат отработка ударов и комбинаций;
- были разобраны подводящие упражнения для сложных технических действий таких как сапуан (подсечки с падением) и гунтинган (ножницы)
- тактически выгодные комбинации для осуществления сапуан и гунтинган
- методы отработки этих комбинаций на спортивных снарядах
- были разобраны способы способы атаки, защиты и контратаки.


Моргуновский Данил