14-03-2019
ВНИМАНИЕ спортсменам клуба "ХВАРАНГ"!!! Проводятся занятия по СТРЕТЧИНГУ!!!
Внимание всем членам КБИ "Хваранг"!!! Занятия по СТРЕТЧИНГУ (растяжка) проводятся каждое ВОСКРЕСЕНЬЕ с 10.00 до 11.30 по адресу: спортивный клуб «Грандмастер», Пр. Октябрьской революции 38/12, (ТЦ "Тут Же", 3 этаж, остановка Юмашева).
Занятия проводит: Инструктор КБИ "Хваранг", черный пояс 2 дан Тхэквондо, 1 дан Хапкидо - Севастьянов Григорий Игоревич.
Телефон для справок +79787499387, администратор Елена.
Стретчинг - это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела
Постоянные упражнения способствуют:
подвижности и гибкости всех суставов и мышц;
нормализации работы системы кровообращения;
хорошей работе лимфатической системы, отсутствию застоя лимфы;
физиологически-правильной осанке;
укреплению мышц, избавлению от болевых ощущений в позвоночнике;
снятию нервного напряжения;
хорошему настроению и крепкому сну.
В программу тренировок входит развитие продольного и поперечного шпагата, комплекс упражнений, направленных на увеличение гибкости, улучшение эластичности мышц, укрепление суставов и связок.
Тхэквондо в Севастополе
Для детей и взрослых
Для детей и взрослых
Наши тренеры работают во всех районах Севастополя.
По всем вопросам звоните по телефону
+7 (978) 749 93 84
Мы учим побеждать. Звони прямо сейчас!
По всем вопросам звоните по телефону
+7 (978) 749 93 84
Мы учим побеждать. Звони прямо сейчас!