Состоялся семинар Данила Моргуновского по Пенчак Силат
![]() ![]() ![]() |
16 апреля 2018 г. в преддверии открытого первенства КБИ «Хваранг» состоялся семинар по спортивным техникам индонезийского боевого искусства Пенчак Силат. Мероприятие проходило в формате расширенной по времени совместной тренировки. Основное внимание было уделено теме «Захваты и броски».
Семинар провел главный тренер г. Севастополь по пенчак силат Моргуновский Данил Борисович (чемпион России 2015-го года, участник 17-го чемпионата мира в Индонезии 2016 г.).
Организовал мероприятие Главацкий Дмитрий Евгениевич (президент федерации пенчак силат города Севастополя и Республики Крым). В семинаре приняло участие около 50-ти спортсменов из различных клубов.
Были подробно рассмотрены следующие аспекты спортивного Пенчак Силат:
* Элементы базовой техники – ланка (шаги) и сикап пасан (позиции с плавными переходами)
* Методы, способствующие развитию устойчивости на опорной ноге во время захвата бьющей
* Различные способы захватов ног соперника
* Способы сваливания соперника, сопутствующие захвату ударов ногами
* Использование техники бросков в сочетании с ударной техникой
* Способы защиты от бросков и перехвата инициативы
* Способы обходить защиту соперника вовремя проведения броска
* Методы развития специальных физических качеств
В конце семинара балы проведена беседа, в которой спортсмены получили возможность задать интересующие их вопросы о правилах и технике пенчак силата.
Видео с семинара по Пенчак Силат
Для детей и взрослых
По всем вопросам звоните по телефону
+7 (978) 749 93 84
Мы учим побеждать. Звони прямо сейчас!