-
-
Хваранг ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ
 +7 9787499384
sevhwarang@mail.ru
Hwarang Hwarang
КЛУБ БОЕВЫХ ИСКУССТВ - Г. СЕВАСТОПОЛЬ
ТХЭКВОНДО, ХАПКИДО, КОМБАТАН, ПЕНЧАК СИЛАТ
Martial arts club - Sevastopol, Russia
Taekwondo, Hapkido, Kombatan, Pencak Silat

-
Хваранг
-
-
-Пенчак Силат
Пенчак Силат - народное единоборство, широко распространенное в странах юго-восточной азии. Включает невооруженные бои и бои с оружием.
-
 
-
-Тхэквондо
ТХЭКВОНДО - это корейское боевое искусство и олимпийский вид спорта. Тхэквондо переводится как «Путь постижения истины посредством совершенствования рук и ног»

Адреса тренировочных залов и расписание тренировок по Тхэквондо



Программа аттестации по Тхэквондо

-
 
-
-Хапкидо
СИНМУ ХАПКИДО - это корейское современное боевое искусство, основанное Грандмастером Джи Хан Дже. Синму Хапкидо означает «высшее боевое искусство Пути объединения энергии».

Адреса тренировочных залов и расписание тренировок по Хапкидо



Программа аттестации Восточно-Европейской Ассоциации Хапкидо

-
 
-
-Комбатан
КОМБАТАН - это филиппинское боевое искусство, которое основал Грандмастер Эрнесто Амадор Пресас, объединив в одну стройную систему многие старые филиппинские стили.
-
 
-
Если вам понравился наш сайт, предлагаем вам разместить одну из наших кнопок:





-

Тхэквондо в Севастополе

Хапкидо в Севастополе

Интересное

Ссылки

Форум 




-
-

9 ГЫП (БЕЛЫЙ ПОЯС С ЖЕЛТОЙ ПОЛОСКОЙ)

Кибонсуль
Кибонмакки
На месте в стойке джучум соги
Дубон момтон джируги
Арэ макки и момтон джируги
Момтон ан макки и момтон джируги
Ольгуль макки и момтон джируги


В движении в стойке ап куби
Момтон бандэ джируги
Арэ макки
Момтон ан макки
Ольгуль макки


Кибон пальчаги
На месте в стойке ап соги
Ап чаги
Толио чаги


В движении в керумсе
Ап чаги
Нерио чаги
Толио чаги


В прыжке (на месте или в движении)
Ап чаги сзади стоящей ногой
Ап чаги впереди стоящей ногой со сменой ног


Тестирование по физической подготовке
Отжимания на кулаках - 15 раз
Упражнения на мышцы брюшного пресса (складка) - 20 раз
Двойные прыжки (колени к груди + колени к плечам) – 15 раз


Теоретические вопросы
1. (В) Какие уровни человеческого тела используются для атаки?
(О) Верхний – ольгуль, средний – момтон, нижний – арэ.


2. (В) Чем создается сила удара?
(О) Сила создается весом и скоростью в сочетании с уверенностью.


3. (В) Что показывает цвет пояса занимающегося?
(О) Это показатель его мастерства.


4. (В) Что означает желтый цвет пояса?
(О) Восход солнца и готовность получать знания. Олицетворяет начало пути познания тхэквондо, который предстоит пройти ученику.

5. (В) Почему необходимо контролировать дыхание?
(О) Чтобы развить духовную силу, выносливость, терпение и сохранить хорошее самочувствие.


6. (В) Какие три основных базовых принципа ТХЭКВОНДО необходимо помнить?
(О) Правильный взгляд, хороший баланс, громкий боевой выкрик КИХАП.


7. (В) Какие заповеди ТХЭКВОНДО вы знаете?
(О)
-Быть верным своей стране.
-Быть хорошим сыном/дочерью своим родителям.
-Быть хорошим примером для своих братьев и сестер.
-Быть верным своим друзьям.
-Уважать старших.
-Верить своим учителям и уважать их.
-Никогда не отказываться от поединка.
-Всегда заканчивать начатое.


Умение правильно завязывать пояс





Фильм "Путь к Черному Поясу ТХЭКВОНДО"

















 
   
 
 
© Клуб тхэквондо и хапкидо "Хваранг", 2008-2010
При использовании материалов сайта ссылка на www.sevhwarang.ru обязательна.